پیشگیری و بیماری ها

بهداشت حمام   حمام مكان مناسبي براي رفع خستگي و پاكيزگي جسم و البته تعديل دماي بدن خصوصا در گرماي تابستان است، اما‌ آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه عدم توجه…

توصیه‌هایی برای پیشگیری از هموروئید کاری که می توانید برای پیشگیری از هموروئید انجام دهید افزایش مصرف فیبر است   اگر مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید، با احساس سوزش و خارش آزاردهنده ناشی از نشستن روی…

رژیم دوبرو چیست و آیا می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند؟ تمرکز رژیم دوبرو کاهش وزن است که از طریق روزه داری متناوب حاصل می گردد   رژیم دوبرو چیست و چرا پرطرفدار شده است؟  رژیم دوبرو یک برنامه غذایی…

کیست در مقابل تومور: شرایط، تفاوت‌ها و تشخیص فرق کیست با تومور   تفاوت بین کیست و تومور چیست؟ دانستن تفاوت بین کیست و تومور مهم است، عمدتاً به دلیل این باور عمومی که کیست خوش خیم است و تومور بدخیم است.…

کاربرد ژل آلوئه ورا برای سلامتی و زیبایی واژن ژل آلوئه ورا برای رفع تیرگی واژن به کار می رود   خواص ژل آلوئه ورا برای واژن! یکی از پرخاصیت ترین گیاهان، گیاه آلوئه ورا می باشد. برخی افراد گیاه آلوئه…

اضطراب غذایی: علائم، صفات، علل و درمان اضطراب غذایی ناشی از غذا است   همه چیز درباره اضطراب غذایی  کسانی که اضطراب غذایی دارند نگران عواقب غذا یا انواع غذا بر بدن خود هستند که منجر به اجتناب از غذا می…

آیا روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا مفید است؟ اکثر متخصصین در حوزه ترک اعتیاد روش ابن سینا در ترک اعتیاد را قبول ندارند   روش ترک اعتیاد به روش ابن سینا اعتیاد یکی از معضلاتی است که امروزه گریبانگیر…

روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف خواص روغن تخم کدو    فواید روغن تخم کدو و خواص و کاربرد آن برای سلامتی بدن  روغن تخم کدو از دانه‌های کدوتنبل استخراج می‌شود. این روغن حاوی مواد مغذی و…

درای ساکت یا حفره خشک دندان چیست؟ علائم و درمان حفره خشک دندان چیست   حفره خشک (dry socket) پس از کشیدن دندان چیست؟ اگر به تازگی دندانی را کشیده اید، در خطر ابتلا به حفره خشک هستید. اگرچه حفره خشک شایع…

خرید تشک مناسب برای خواب بهتر خرید انواع تشک   برای داشتن خواب با کیفیت عوامل بسیاری موثر هستند. افزون بر شرایط روحی و روانی افراد در طول روز و سبک زندگی، محل خواب نیز می تواند در کیفیت استراحت شما تاثیر…